在游戏《魔兽全球》中，“90奶妈”通常指的是在90级阶段能够担任治疗人物的玩家，主要运用的职业包括牧师、圣骑士和德鲁伊，下面内容是一些90级奶妈常用的技能：

牧师

1. 神圣治疗术（Heal）：治疗友方目标，消耗少量法力。
2. 神圣之雨（Divine Favor）：为自身和周围友方提供神圣之雨效果，持续治疗。
3. 神圣光辉（Divine Light）：治疗友方目标，消耗大量法力。
4. 复苏（Resurrection）：复活壹个友方玩家。
5. 守护（Guardian Spirit）：为友方提供守护之灵，进步治疗能力。
6. 神圣之火（Sacrifice）：牺牲自身，治疗壹个友方目标。
7. 治疗波（Healing Wave）：治疗多个友方目标，消耗少量法力。
8. 神圣新星（Divine Nudge）：进步治疗能力，但消耗大量法力。

圣骑士

1. 神圣治疗术（Heal）：治疗友方目标，消耗少量法力。
2. 神圣光辉（Divine Light）：治疗友方目标，消耗大量法力。
3. 神圣之盾（Divine Shield）：为友方提供神圣之盾，减少受到的伤害。
4. 祝福（Blessings）：提供各种祝福效果，如祝福力量、祝福敏捷等。
5. 救赎（Redemption）：治疗友方目标，并消除壹个负面效果。
6. 神圣之怒（Divine Wrath）：进步治疗能力，但消耗大量法力。
7. 圣光术（Seal of Insight）：进步治疗能力，并减少受到的伤害。

德鲁伊

1. 治疗波（Healing Wave）：治疗多个友方目标，消耗少量法力。
2. 天然之愈（Nourish）：治疗友方目标，并恢复少量法力。
3. 再生（Regrowth）：治疗友方目标，并进步其防御能力。
4. 治疗之触（Rejuvenation）：治疗友方目标，并持续治疗。
5. 野性治疗（Wild Growth）：治疗多个友方目标，并进步其防御能力。
6. 治疗术（Lifebloom）：治疗友方目标，并持续治疗。
7. 天然恢复（Nature's Swiftness）：进步治疗速度。

这些技能在90级阶段都特别重要,但具体运用哪种技能取决于战斗环境和队友需求，希望这些信息能对你有所帮助！