蚂蚁森林是付款宝推出的一项公益活动主题，用户可以通过日常的低碳行为（如在线付款、转账等）积累“绿色能量”，并用这些能量在虚拟的“森林”中种植虚拟树苗，这些虚拟树苗最终会对应到现实中的一些植树项目,由蚂蚁森林合作伙伴负责实际种植。

蚂蚁森林的能力并不一个具体的数值，而是通过用户积累的绿色能量来体现的，每积累一定量的能量，用户就可以在蚂蚁森林中种植一棵虚拟树苗，当这些虚拟树苗累积到一定数量后,就会转化为现实中的树木。

具体的能力或效果如下：

1. 虚拟种植：用户可以种植虚拟树苗,增加虚拟森林的树木数量。
2. 环保宣传：进步公众对环保的认识,倡导低碳生活。
3. 现实植树：通过虚拟树苗转化为现实中的树木,参和现实全球的植树造林活动主题。
4. 生态效益：种植的树木有助于改善生态环境,增加绿化面积。

需要注意的是，蚂蚁森林中的“能力”更多是象征性的,它反映了用户参和环保的积极态度和行动。